Lo Yoga e le belle colline toscane, i pittoreschi panorami che si possono ammirare dalla finestra sulle vigne circostanti, il clima mite e l’aria fresca, la possibilità di gite nei boschi, le passeggiate in bicicletta, i prodotti freschi di fattoria e il poter prendere il sole a bordo piscina. Non vi sembra di essere già entrati in una fiaba? E noi siamo pronti per farvi vivere e condividere questa fiaba con voi, sì proprio con voi!!

L’istruttore è certificato Vinyasa Flow e Hatha Yoga. Il focus del corso sarà dedicato alle abilità anatomiche del corpo, all’equilibrio e al risveglio muscolare al fine di un generale miglioramento della salute fisica e mentale della persona.

Pratica

Verrà valutato il livello di partenza del gruppo e calibrato sul programma quotidiano degli esercizi Vinyasa Flow. Vi saranno inoltre seminari dedicati allo studio completo delle tecniche asana, alla trasformazione e al rilassamento.

Livello

Principianti e primo livello. Poiché il gruppo sarà piccolo, tutti gli esercizi saranno scelti in base alle abilità di ogni persona e al proprio, personale, livello di pratica.

Costi

Stanza singola, stanza doppia (con letti separati).  Il costo include:

🔅pernottamento nella lussuosa villa, immersa nei vigneti

🔅colazione in villa e pasti presso il ristorante, menù del giorno

🔅transfer andata e ritorno dalla stazione di Firenze alla villa in Chianti

🔅tour guidato a Firenze e dintorni

🔅supporto logistico durante il tour nei dintorni di Firenze

🔅servizio di interpretariato durante il tour

🔅tre ore di Yoga al giorno con un istruttore certificato, Evgeniya Tokts.

Se volete viaggiare con la vostra famiglia potrete pernottare presso il nostro  Agriturismo. Potrete contattarci per ogni ulteriore informazione.

Yoga Time at Viticcio